Ginnastica per la salute ed il benessere dei bambini

ispirata al metodo Yogapoint

GinnY O'

Docente: Erika Grassi

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Orario corsi

2018-19

Orario provvisorio

3-6 anni

 

Lunedì

ore 16.45-17.30

7-11 anni

 

Venerdì

ore 18.00-19.00

IL METODO

  

La pratica dello Yoga aiuta a prendere coscienza fin da piccoli del proprio corpo e dell'importanza della respirazione.

Attraverso le lezioni si intende sviluppare nei bambini un comportamento altruista, che metta in risalto l'importanza del rispetto per gli altri e per il Pianeta.

 

MODALITA'  D'ACCESSO

 

Gli associati, in regola con le quote d'iscrizione ed il certificato medico potranno accedere al corso prescelto:

 

- rate secondo il calendario interno

 

 

I BENEFICI

 

Le attività svolte con regolarità presentano molteplici benefici:

  • Migliorare la concentrazione

  • Stimolare l'equilibrio e l'elasticità.

  • Favorire la libertà di espressione.

  •  Sviluppare la consapevolezza del respiro e del proprio corpo.

  • Dedicare più tempo al gioco come fondamentale strumento di crescita.

  • Migliorare la conoscenza di se stessi e la socializzazione.

  • Esprimere al meglio emozioni e stati d'animo.

  • Ridurre ansia, stress e aggressività.

  • Nutrire l'intelligenza razionale e emotiva per imparare a conoscere il mondo.

  • Stimolare la capacità di apprendimento.

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